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いきいき体操ＤＶＤ�U
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• ご注意
• ◆体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
• ◆体操はご自身のペースで行って下さい。途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
• ◆体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
• ◆「いきいき体操DVD�U」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。ご了承下さい。
• ◆このディスクの規格はDVD-Rです。一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。予めご了承下さい。パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。

商品説明

懐かしの歌謡曲にのって、楽しく健康体操！

「いきいき体操DVD�U」は、通常の体操と違い、おなじみの歌謡曲など懐かしい曲にのって、笑顔でゆったり体操できる健康体操DVDです。
椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく体操していただけます。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！

体操が健康に導くのは勿論の事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体操にもなります。

• ■お勧めポイント■
• ♪立っても座っても出来る（みんなで一緒に体操出来る）
• ♪歌謡曲で楽しく体操できる（ウキウキする事が大切）
• ♪一緒に歌える歌詞テロップ付き（声を出すとストレス解消）

高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。また、ご家庭、敬老会での体操、催し物等にも最適！

• ●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全8曲が収録されています。やさしいヨガで体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！
• ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
• ●「いきいき体操DVD�U」にはチャプターがついているので、やさしいヨガや曲目を選ぶことができます。慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。

◆出演者紹介

鮎川 なつき
芸能プロダクション「株式会社WAC」の所属俳優。
1991年に宝塚音楽学校へ入学。2年後の1993年に宝塚歌劇団へ入団。10年間男役として活動し、2002年に退団。
退団後、タレントへと転身。舞台、テレビ。映画、CM、ラジオ等へ出演。
様々な経験を活かし、芸能活動するほか、スポーツクラブなどでもバレエ、ヨガ、ピラティスなどの講師を務める。

「KAMIYO&DANCE CREW」所属
【神代 千穂】※写真 真ん中
1984年より5年間、OSK日本歌劇団に在籍。
退団後、ニューヨークへダンス留学、ダンサーとして活動。
1992年よりジャズダンスインストラクターとしてレッスンを受け持つ。
1996年にKAMIYO&DANCE CREWを結成。講演及び発表会などに振付、出演。また、公立中学校のダンス授業必須化に伴い、教師及び生徒の指導にあたる。

【斉尾 博美】※写真 左
大学や看護学校にて、生涯体育、ダンスの指導にあたる。
また、婦人の健康美体操教室の指導、幼児〜中学生に体操競技の指導、中高年へのスポーツ教室の指導を行っている。

【勢力 眞澄美】※写真 右
12年前よりジャズダンスを習い始める。
2011年ヘルパー2級取得後、訪問介護の仕事を始める。

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