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いきいき体操ＤＶＤ�V
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• ご注意
• ◆体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
• ◆体操はご自身のペースで行って下さい。途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
• ◆体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
• ◆「いきいき体操DVD�V」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。ご了承下さい。
• ◆このディスクの規格はDVD-Rです。一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。予めご了承下さい。パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。

商品説明

〜人気の健康体操DVD 第三弾！〜
懐かしの歌謡曲にのって、楽しく健康体操！

「いきいき体操DVD�V」は、通常の体操と違い、おなじみの歌謡曲など懐かしい曲にのって、笑顔でゆったり体操できる健康体操DVDです。
椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく体操していただけます。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！

体操が健康に導くのは勿論の事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体操にもなります。

■お勧めポイント■

• ♪立っても座っても出来る（みんなで一緒に体操出来る）
• ♪歌謡曲で楽しく体操できる（ウキウキする事が大切）
• ♪一緒に歌える歌詞テロップ付き（声を出すとストレス解消）

高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。また、ご家庭、敬老会での体操、催し物等にも最適！

• ●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全8曲が収録されています。やさしい体操で体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！
• ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
• ●「いきいき体操DVD�V」にはチャプターがついているので、やさしい体操や曲目を選ぶことができます。慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。

◆出演者紹介

真仲 ひかる
日本舞踊花柳流名取・専門部師範　花柳禄月城
元・宝塚歌劇団’01年歌劇団退団後は、ストレイトプレイ、ミュージカルなどの舞台出演を経て’05年国立劇場で舞踊「春興鏡獅子」を舞高い評価を受ける。
一方で、自らのシステムによるストレッチ教室を展開し、花柳流師範として日舞の稽古場も開いている。

「PRIMO」所属
HIP HOPインストラクター＆振付師。幼稚園児から小学生までのダンス教室、親子で楽しめるダンス教室などを指導。また、老人ホーム・病院の慰問を通し幅広い年齢層からの支持を受ける。幼稚園、小学校運動会ダンス演技や、クラブの顧問なども担当。

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